Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak oleh Yulia Susilowati
Berikut ini resep cara membuat Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak. Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak yang ditulis Yulia Susilowati bisa jadi 1orang.
Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak
Porsi: 1orang
Bahan-bahan
- 1 potong ayam fillet / dada tanpa tulang(ini bagian paling bagus utk diet n pembentukan otot)
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt fresh lada hitam (grinder better ya)
- sesuai selera Tp sbnrny garam n lada aj
Langkah
-
Cuci bersih ayam, keringkan. Sementara itu panaskan teflon anti lengket
-
Balurkan garam. Lebih baik pake jari. Kl sy, sy tempelin jari sy ke kubangan garem terus teken2 ringan ke ayamny. Lakukan di kedua sisi
-
Taburkan fresh lada hitam dan tekan2 ringan. Lakukan di kedua sisi
-
Letakkan pada teflon yg sudah panas. Waktu Ayam mulai berubah warna hingga ke trpi, balik. Sy ngk suka terlalu welldone karena jadi agak keras. Cukup matang agak keciklatan aj biar daging cantik dan lembut. Angkat dan siap disantap ??
Demikianlah Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak, Harapan kami berguna untuk anda.Untuk menemukan berbagai resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. anda bisa menemukan hampir satu juta resep makan dan minuman yang pastinya dapat membantu menemukan resep favoritmu.
Untuk mencetak Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak diatas, klik pada tombol print dibawah ini
Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak - Yulia Susilowati diatas pada kategori resep berikut ini
Anda sedang membaca Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak - Yulia Susilowati dengan alamat Url: https://bilya57.blogspot.com/2016/11/resep-menu-diet-sehat-pemalas-ayam.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.